食物
关键食物:柑橘普茶6克。
其他食物:枸杞6克。
做法流程
1.柑橘普茶要适当掰陈皮,将陈皮和茶放入茶碗中。
2.用沸水冲泡,10-20秒即可倒出茶汤,以唤醒茶叶,清理杂质。
3.然后将枸杞加入杯中,再用沸水冲泡,炖一会儿。
作用
清热去火,抗动脉硬化。
关键食物:柑橘普茶6克。
其他食物:枸杞6克。
1.柑橘普茶要适当掰陈皮,将陈皮和茶放入茶碗中。
2.用沸水冲泡,10-20秒即可倒出茶汤,以唤醒茶叶,清理杂质。
3.然后将枸杞加入杯中,再用沸水冲泡,炖一会儿。
清热去火,抗动脉硬化。